Jabuticaba é a 10ª melhor fruta do mundo, diz ranking gastronômico dos EUA

A Jabuticaba está em 10º lugar no ranking das melhores frutas do mundo. Essa lista foi divulgada nesta segunda-feira (17) pelo TasteAtlas, portal considerado uma enciclopédia gastronômica dos Estados Unidos.

Casa Branca é a capital estadual da Jabuticaba com o principal pomar e o maior responsável pela produção, situado no distrito Lagoa Branca. É responsável pela maior produção da fruta em todo o estado de São Paulo e uma das maiores produtoras do Brasil. Esse “ouro negro”, presente em tantos pés nos quintais das residências casa-branquenses, é a única fruta brasileira na lista das 100 melhores do mundo. Em 2023, chegou a ser considerada pela mesma revista, a 2ª melhor fruta do mundo. Atualmente, a jabuticaba possui 4,5 estrelas (de 5) no site, com base na avaliação dos usuários.

Benefícios da Jabuticaba

As riquezas nutricionais estão principalmente na casca. É isso mesmo! Devemos comer a casca também, como explica a pesquisadora Ana Carolina Chaves, da Embrapa, em entrevista ao G1.

- A casca é rica em antioxidantes;

- Tem vitaminas C do complexo B.

- Contém minerais como o ferro, o magnésio e o potássio;

- É fonte de pectina, uma fibra que auxilia as "bactérias do bem" do intestino.

A fruta reforça ainda o sistema imunológico, diminui o risco do diabetes tipo 2 e reduz o colesterol - por ter alta capacidade antioxidante.

Além disso, os antioxidantes da jabuticaba protegem o organismo dos radicais livres, que podem provocar doenças.

Para conseguir os benefícios para a saúde, segundo a pesquisadora, a dica é consumir dez jabuticabas por dia (com a casca).

Melhor fruta do mundo

A primeira colocada é a grega rodakina, um tipo de pêssego, que tem 4,7 estrelas no ranking. Mesmo tendo origem na China, essa fruta doce e com aroma forte se tornou uma das mais populares da Grécia. Isso porque, de acordo com o TasteAtlas, o clima e o solo locais favorecem o seu cultivo.

Pêssego da Grécia é considerada a melhor fruta do mundo (Foto: Reprodução/@agravianews/G1)